本地优先
隐私说明
更新于 2026 年 9 月 23 日
认识你自己是一款本地优先的自我反思应用。游客测评数据留在当前设备；注册并验证邮箱后，本机与云端测评数据会自动合并。你可以在社区主动发布文字、测评分享或图像札记公开快照。
登录后自动同步
不登录时，结果、收藏、偏好和未完成进度保存在当前浏览器。注册或登录后，这些本机数据会自动与账号云端数据合并；头像、个性签名和标签也会随账号同步。
账号验证与云端数据范围
注册需要显示名称、邮箱、密码和一次 Cloudflare Turnstile 验证；验证 token 只用于当次请求。服务器保存密码哈希而不是明文密码。上传图片与发布札记前必须完成邮箱验证。
完成后的原始答案不进云端
新测评只向服务器提交测评编号和答案用于重新计分；云端结果写入后不保留已完成测评的原始答案。未完成进度在同步开启时会暂存，以便跨设备继续。
图像札记与媒体处理
札记草稿、图片说明和排序保存在账号云端。上传的 JPEG、PNG 或 WebP 会被旋转到正确方向、转换为 sRGB、清除 EXIF、GPS、设备与原文件名，并生成 WebP 变体；原始上传不会保留。私密图片只能通过鉴权接口读取。
仅第一方聚合反馈
本站不接入第三方分析、广告像素或行为画像工具；除数据表所列、默认关闭的「另一个视角」实验外，也不会把测评或札记内容发送给 AI 服务。站内另有匿名聚合计数：页面访问、测评开始与完成、结果是否读完，首次完成与 28 天内再次完成这类留存信号，以及访问历史、回看 28 天内完成的旧结果、收藏测评、创建札记草稿这类延续动作，只按日期、界面语言、设备类与测评编号累加；同一设备同一天同一事件最多计一次（登录用户创建札记草稿的计数在服务端的创建动作内完成，同一账号每天最多一次），不记录账号、答案、attemptId、IP 或结果正文，也不用 cookie 关联访问。结果页可匿名提交“图像是否帮助理解”或“AI 视角是否有帮助”的反馈，同样只按维度聚合。
你可以带走或删除数据
设置页支持导出、导入或清空当前设备的测评数据。历史结果、札记草稿、公开内容和账号可分别删除；删除账号会删除账号云端数据并通过持久删除墓碑清理媒体，但不会自动删除当前设备的本地测评副本。
数据、保留期限与删除方式
| 数据 | 保留期限 | 如何删除 |
|---|---|---|
| 本机数据：结果、已完成测评的回答、收藏、偏好与个人资料副本 | 保留到你主动删除，或浏览器清除本站数据。 | 在历史页删除记录，或在设置页清空本机数据。 |
| 账号资料：显示名称、邮箱、密码哈希与登录会话 | 账号资料保留到你删除账号；登录会话最长 30 天，并可能在持续使用时更新。 | 在账号页永久删除账号。 |
| 云端数据：结果、测评名称、完成时间、收藏、偏好、头像、个性签名与标签 | 保留到你删除相关记录或删除账号。云端不保留已完成测评的原始答案。 | 在历史页删除结果，或在账号页永久删除账号及全部云端数据。 |
| 私密图像札记：标题、正文、内容语言、图片变体、说明、alt、排序和修订状态 | 草稿保留到你删除札记或账号。原始上传在处理后删除；私密变体不会由 Caddy 直接公开。 | 在札记库删除札记，或在账号页永久删除账号。 |
| 公开社区：文字、图像札记快照、测评分享、留言和共鸣 | 你主动发布的文字帖子、测评分享和图像札记公开版会立即出现在社区，并可能被搜索引擎索引。札记公开版是不可变快照；取消公开会停止站内访问，删除则同时进入媒体清理流程。搜索引擎或第三方缓存仍可能保留旧副本。 | 在对应内容页删除自己的帖子，或在札记详情页取消公开/删除内容；也可以删除账号。 |
| 举报、投诉、账号治理与审计记录 | 举报用于自动隐藏和管理员处理；隐私与版权投诉可不登录提交。账号限制与管理操作写入追加式审计日志，并按运营与争议处理需要保留。 | 可通过下方投诉入口请求处理；账号删除会移除账号关联内容，但必要的操作审计可能以最小化形式继续保留。 |
| 匿名聚合计数：页面访问、测评开始/完成、结果读完、留存与延续信号 | 按日累加在服务器上，不含账号、设备或内容标识，无法对应到个人。 | 无需删除；服务器仅保留计数本身。 |
| 「另一个视角」实验（默认关闭）：参与试点测评的维度百分比与命中结果类型 | 开启时发送给运营者配置的模型服务商，仅用于当次组装一段参考文字；不发送原始答案、结果正文或任何账号、设备标识，服务器端不保存。 | 不使用该功能即可；关闭实验后不再有任何发送。 |
| 未完成进度：当前题目与暂存回答 | 云端最多保留 24 小时；每次保存后重新计算，完成测评或到期后删除。 | 完成测评、等待进度到期，或删除账号以删除云端进度。 |
| 本机一致性备份：SQLite、私密与公开媒体、删除墓碑 | 每日在同一 VPS 创建一次，滚动保留 30 天。它不构成主机或磁盘故障下的异地灾难恢复。 | 备份到期后自动滚动删除；恢复时重放删除墓碑，避免恢复已经删除的媒体。 |
托管说明
站点运行在自有 VPS 上，由 Caddy 提供 HTTPS 并转发到应用服务。结构化数据保存在 SQLite，媒体变体保存在 /var/lib/quiz-platform/media；备份也只保存在同一台 VPS。服务器、Cloudflare Turnstile 和网络服务会处理提供网站及验证请求所需的标准请求元数据。
联系渠道
隐私泄露或版权问题可通过不要求登录的投诉表单提交。其他数据访问或删除问题可通过项目仓库联系；不要在公开问题中提交密码、测评回答或其他敏感信息。
提交隐私或版权投诉