自我认知
动物人格测试
用四种动物意象回看你的行动、关系与独处倾向。
0116 题 · 3-6 分钟先了解
已选择的测评
自我关怀测试
回看你在困难时给予自己的善意、共同感与清醒关注。
开始前
先知道这几件事
没有标准答案
选择最接近你当下感受的选项即可。
大约 2-4 分钟
12 道问题，一次完成也可以。
可以随时暂停
未完成的回答会留在当前浏览器中。
只用于自我反思
它不是诊断，也不替代专业评估。
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回看你在困难时给予自己的善意、共同感与清醒关注。
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选择最接近你当下感受的选项即可。
12 道问题，一次完成也可以。
未完成的回答会留在当前浏览器中。
它不是诊断，也不替代专业评估。
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