认识你自己Know Yourself
关系互动

冲突处理方式测试

回看你在冲突中的倾听、表达、调节和修复习惯。

20 道问题4-7 分钟分数结果自我探索

这项测评如何理解

参考框架
围绕建设性冲突处理中常见的倾听、表达、情绪调节、共同利益与关系修复等技能编写。
使用边界
自评无法测量真实冲突中的实际能力,也无法呈现对方行为、权力差异或关系安全性;它不是专业调解或关系风险评估。

先知道这几件事

没有标准答案

选择最接近你当下感受的选项即可。

大约 4-7 分钟

20 道问题,一次完成也可以。

可以随时暂停

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